EndOuceur

EndOuceur

Bienvenue sur endo-sweet

 

But de ce blog

Ce blog a pour but d'informer au sujet de l'endométriose mais surtout d'aider les femmes qui en souffrent des différentes manière de vivre au quotidien en douceur avec cette maladie. Je vous propose des conseils variés : diététiques, de philosophie de vie, de sport ainsi que des traitement naturels mais aussi des recettes sympas qui vous aideront je l'espère à avoir une vie sereine et non douloureuse malgré ce diagnostic.

 

Je ne suis pas médecin ni nutritionniste, mes conseils sont basés sur mes lectures et recherches mais surtout sur ce qui me réussit et me convient à moi, endogirl, diagnostiquée à 30 ans avec une endométriose de stade IV.

 

 

Tisane "Happy Belly"

  Tisane anti-inflammatoire, calmante et soignante pour un moment de douceur   Bonjour les filles,   Après discussion avec l'une de vous, je vous poste cette recette que j'avais préparée à l'occasion d'un de mes examens.. Cette recette je l'ai faite en pensant à mes symptômes, en analysant les propriétés et dosages des plantes et racines qu'elle contient et elle a été validée par une nutritionniste.  ...

Des Nouvelles et... du nouveau :)

        Bonjour à toutes,   Tout d'abord je tiens à m'excuser d'avoir négligé un peu ce blog car je sais que certaines d'entre vous en attendaient plus... Depuis mon dernier post il s'est passé tellement de choses, des épreuves, des rencontres, des formations, bref... la vie et ses mystères, bonheur, peines et joies. Mais dans tout ça une seule chose n'a pas changé c'est que je n'ai toujours aucun symptô...

Lait d'Or

        Le Lait d'Or ou La Potion Magique des Endogirls     Bien qu'on puisse la trouver maintenant partout sur internet, je vous partage ma recette du lait d'or. Pour celles qui ne savent pas ce qu'est cette petite merveille, il s'agit d'un lait chaud végétal au curcuma.   Le curcuma, notre super-aliment allié, un anti-inflammatoire incroyable, qui peut également pris en comprimé remplacer les fameux AINS que nous connaissons toutes! Depuis 3 ans maintenant je prends tous les matins mes petites capsules de curcuma (vous les trouverez en magasin bio, par contre elles sont trè...

Des nouvelles... 1 an après...

  Bonjour à toutes,   Un anniversaire un peu particulier aujourd'hui, 4 novembre, date anniversaire de ma dernière opération, celle que j'ai choisie, attendue avec impatience, vécue, surmontée malgré les difficultés, celle que je ne regrette pas, celle qui a changé mon confort de vie et finalement ma vie!   Le bilan est positif, j'ai eu un contrôle écho mardi : pas de kystes, ni de masses bizarres, un ovaire super joli, normal avec une grosse ré...

Endofood : Chili sin Carne

      Wow on s'est régalé hier soir (par contre je vous laisserai juger vous même des proportions, nous on peut manger 3 jours avec tout ce que j'ai fait!!!) ça faisait un moment que je voulais faire cette recette et le test est validé, on s'est régalé!   Ingrédients   250g Haricots rouges secs 1 gros oignon rouge 2 gousses d'ail 1 épi de maïs 1 grosse bouteille de sauce tomates passée (je choisis celle-ci car je n'aime pas les sauces assaisonné...

 

Vous recherchez ? :